Gemuk adalah masalah yang cukup umum bagi wanita atau pria yang hobi berburu kuliner atau sekedar ngemil. Dari kondisi tersebut sudah dapat terlihat jelas bahwa penyebab kegemukan atau berat badan terlebih adalah pola makan yang tidak tepat dan terlalu banyak mengkonsumsi lemak yang tidak dibutuhkan oleh tubuh.
Selain menurunkan kepercayaan diri seseorang, gemuk juga dinilai tidak sehat karena dapat memicu berbagai permasalahan kesehatan seperti serangan jantung, stroke, kanker hingga diabetes.
Baca juga: Testimoni dan Pengalaman Diet Herbalife
Dengan kata lain, jika Anda menurunkan berat badan dengan cara yang tepat, maka tidak hanya tubuh langsing yang akan didapat tapi juga kesehatan.
Akan tetapi, tidak semua program diet dapat memberikan hasil yang maksimal, begitu juga dengan Herbalife. Seberapa besar hasil yang didapatkan akan sesuai dengan usaha yang Anda lakukan. Lantas bagaimana tips diet Herbalife yang berhasil?
Tips Diet Herbalife yang Berhasil Menurunkan Berat Badan
Herbalife memiliki sederet produk yang dapat Anda gunakan sebagai booster loss weight, yang mana produk tersebut harus dikonsumsi secara teratur supaya berat badan ideal yang diimpikan dapat terwujud. Selain mengkonsumsi produk, ada lagi tips lain yang bisa Anda terapkan, yaitu:
Timbang Berat Badan
Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah menimbang berat badan saat ini atau sebelum melakukan diet. Dengan begitu Anda akan tahu seberapa besar progress yang harus dilakukan dan seberapa banyak pula berat badan yang ingin Anda buang.
Pilih Program Diet yang Sesuai
Setelah menimbang berat badan, selanjutnya Anda dapat memilih program diet yang sesuai dengan target penurunan berat badan. Program diet yang dipilih disesuaikan dengan target, misalnya Anda ingin menurunkan 3 kg maka program diet Herbalife 10 hari bisa menjadi alternatif pilihan yang tepat.
Baca juga: Pantangan Makanan Diet Herbalife
Sementara bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan 7 atau 8 kg, program diet 21 hari atau 30 hari dapat menjadi pilihan yang terbaik untuk membuat badan ideal.
Berbeda lagi dengan seseorang yang memiliki tubuh lebih gemuk maka akan membutuhkan waktu yang lebih lama untuk mendapatkan tubuh ideal impiannya.
Lakukan Konsultasi dengan Tim Pakar Diet
Demi kelancaran proses penurunan berat badan silahkan lakukan konsultasi dengan tim pakar diet. Selanjutnya tim akan melakukan analisa mengenai berat badan, tinggi badan serta usia Anda dan membuat jadwal diet untuk Anda.
Dapatkan konsultasi dan mentoring gratis secara online, hingga Anda berhasil dalam melakukan program diet.
Kenali Pemakaian Produk
Setelah melakukan konsultasi dengan pakar diet yang berpengalaman, maka Anda akan melakukan transaksi produk. Kenali semua produk yang harus dikonsumsi, mulai dari manfaatnya hingga aturan konsumsi produk selama program diet berlangsung.
Baca juga: Cara Program Diet Herbalife yang Benar
Lalu apa saja produk yang pada umumnya dikonsumsi ketika melakukan program diet Herbalife? Berikut penjelasannya.
- Shake Mix Formula 1, adalah sebuah produk wajib yang berfungsi sebagai pengganti menu sarapan dan makan malam. Mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh seperti Zinc, magnesium, kalsium, Vitamin A, C, E, D, B12 dan B6. Ada 4 varian rasa yang bisa Anda pilih, diantaranya va nila, coklat, choco mint dan strawberry.
- Herbal Concentrate Tea, adalah produk penunjang diet yang sangat disarankan dan digunakan sebagai pengganti menu sarapan pagi. Produk Herbalife ini berfungsi untuk memaksimalkan proses pembakaran lemak dengan cara meningkatkan metabolisme tubuh.
- Herbal Aloe Concentrate, merupakan produk Herbalife yang sangat penting untuk dikonsumsi pada malam hari. Aloe Concentrate ini terbuat dari sari pati lidah buaya yang sangat baik untuk menjaga fungsi dan kesehatan pencernaan dalam tubuh manusia.
Hindari Makanan Pantangan Diet Herbalife
Tips ini adalah tips paling penting, yaitu Anda harus menghindari semua makanan pantangan diet Herbalife jika ingin berhasil. Adapun beberapa makanan yang harus Anda hindari yaitu:
- Makanan bersantan.
- Makanan berminyak.
- Makanan berlemak.
- Makanan dengan gula tambahan.
- Makanan dengan kandungan garam berlebih.
- Makanan yang menggunakan pengembang.
Lakukan Olahraga Penunjang Diet
Mengkonsumsi produk Herbalife dan menjalankan pola makan seimbang adalah kunci keberhasilan program diet. Namun, bagi Anda yang menginginkan hasil yang lebih optimal maka harus dibarengi dengan olahraga yang teratur. Pasalnya, meskipun sudah mengkonsumsi Herbalife namun nyatanya olahraga juga membantu proses pembakaran lemak menjadi lebih cepat.
Adapun jenis olahraga pendukung program diet Herbalife yang terbaik yaitu:
- Lompat Tali
Ingin melakukan olahraga namun tidak memiliki banyak waktu jika harus ke tempat gym atau studio senam? Lompat tali bisa menjadi alternatif olahraga ekonomis dan praktis, usahakan melakukan lompat tali atau skipping selama satu jam dalam sehari. Waktu tersebut dapat membakar kalori yang cukup banyak yaitu 730 – 910 kalori.
- Aerobic
Olahraga penuh manfaat dan menyenangkan, apalagi kalau bukan aerobik? Dalam melakukan aerobic semua anggota tubuh akan bergerak, maka secara otomatis semua otot juga akan ikut dilemaskan. Jenis olahraga ini juga terbilang cukup ampuh untuk menurunkan berat badan jika dibarengi dengan diet Herbalife.
Segera hubungi kami untuk mendapatkan pengalaman diet Herbalife yang berhasil. Dapatkan pula mentoring serta bimbingan online hingga Anda berhasil menurunkan berat badan sesuai target yang diinginkan.
